毎日放送「ちちんぷいぷい」のインスタグラム(puipui_mbs) - 10月28日 13時57分

【キッチンぷいぷい🍳】
10/28月曜日のテーマは
『絶対おいしい！王道おかず定食』
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卜部吉恵先生が
『秋のかやくご飯定食』をご紹介します☺
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今回のポイントは"炊き込まないご飯"うま味たっぷりの鶏の炒め物を混ぜ込むだけ！と簡単なので是非お試しください😋
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14時55分頃からの放送です！

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