門脇妃斗未さんのインスタグラム写真 - (門脇妃斗未Instagram)「Start!! . 11/11(月)よりスタート!!🎉🌸 ✨月額¥1290🙌✨ プロフィールから入会手続きが開きます。 . この度、DMMにてオンラインサロンをオープンする事になりました😆💖🙏✨ . オンラインサロンとは、毎月の皆さんからの会費で成り立つコミュニティのような場です。 . 私はパーソナルトレーナーとしてマンツーマン(一対一)指導をメインにしてきました。もちろんマンツーマンという事は、その指導の時間を一人の方に取り、場所を必要とする為、レッスン代は少し高額になります。 . 一人一人の指導は、クライアントの骨格や個性、過去の経験、生活習慣を見ながら目標に向かっていきます。 . しかし、全てが同じでなくとも、私が指導している内容は、目の前にいる方だけではなく、その知識、情報を必要としている人が沢山いると感じてきました。 . 私は過去に自分自身がダイエットに振り回され、間違った方法を繰り返したことで摂食障害にまでなってしまった経験があります。もちろん、その経験があったからこそ今があります。 . でも、状況によっては、このような自分にはなれなかったかもしれません。 . “一人でも多くの方が私と同じような摂食障害を経験しないように、そして自分に自信をなくし、自尊心を低くしてしまわないように” . それが私のモットーとしてYouTubeやInstagram に動画配信をしてきました。 . そして今、自分があるように、ただただ前に進むのみ！自尊心を上げるしかないサロンを立ち上げました😆🎉🙌 . このサロンでは、エクササイズや食事の指導はもちろん、何よりも私が皆さん一人一人のベストフレンドになったように、お話したり、一緒にワークアウトして行きたいと思ってます🧜‍♀️✨ . サロン内でやっていく内容の一つが、私と電話で話す📞💕“Talk with ME”のコーナーでは、毎月2-3人の私と話したい方を募集していきます。 . エクササイズの気になる事、食事の事、女性の悩み…など。この電話をメンバーの方も一緒にライブ配信でシェアしていきます。 . 他、前回お知らせした”月に一度のワークアウト開催”🌴✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍こちらも既にスタジオと日時が決定しました！リンク先からご確認お願いします🙌 (↑参加希望は毎月メンバー様優先で募集を行い、人数が空き次第一般募集もしていきます) . ほかにも毎週のエクササイズ動画の配信、私がどのように自分の身体をメンテナンスしているのか💪✨ . 可愛いテンションの上がるヘルシーレシピの配信😋💕食事制限なしで理想の身体であり続けるコツなどをシェアしていきます。 . より多くの方に気軽に参加していただける様に価格をガクンっ！と下げました🙌🎉✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ . 🌴DMM オンラインサロン🌴 11/11(月)スタート🙌✨ “hiit me fit”(ヒットミーフィット) 🌺メンバー¥1290/月額🌺 . . プロフィールにあるリンクからサロン入会ページが開きます🧜‍♀️💕 . 皆さんの参加を楽しみにしてます🙌✨ . . #オンラインサロン#dmm」11月5日 17時10分