濱田文恵さんのインスタグラム写真 - (濱田文恵Instagram)「【最近お気に入りの洗顔コスメ】と【ちょっぴり中医美容についてのお話☺︎】これからの季節は、クリスマスや忘年会、年末年始とイベントが増えるので、体も心も疲れてしまう日が増えてくるかなと思います。そうなると中医美容でいう、健康な肌を育むために必要な気、血、津液のうちの『気』が不足してきます。『気』とは、画像にあるように私たちにとっては車のガソリンのようなもの。足りなくなってくれば全ての活動がスムーズにいかなくなってしまうのです。ということは、肌の新陳代謝も低下→ターンオーバーの乱れ(遅れる)→角質肥厚に…。古くなった角質は顔色を灰色に見せたり、潤いも吸収しずらく、さらには肌内部の水分までも奪ってしまう可能性があるので、仕事やプライベートと、これは忙しくなりそうだなと思う方は、気を補いつつ、角質&保湿ケアを意識して行うといいです❣️ ちなみに、わたしの角質ケアは大抵、酵素洗顔かクレイパック。最近のおすすめは、FANCLのディープクリア洗顔パウダー。なんと酵素と炭のダブルの力で古い角質や皮脂詰まりを取り除きつつ、さらに保水力をもつ糖とヒアルロン酸で過剰な水分不足まで防げる優れもの。ネットと少量の水で泡立てると、あっという間に泡立つし、泡泡パックが叶ってしまうほど、たっぷり泡が作れるので洗顔が楽しくなるんです。酵素洗顔、どれがいいか悩んでいる方はチェックしてみてくださいね☺︎ さて、今週も一週間、頑張りましょう🍁 @fancl_official #セルフ美容　#スキンケア　#乾燥肌　#角質ケア　#秋スキンケア #皮脂ケア　#愛用品分享」11月11日 19時26分