毎日放送「ちちんぷいぷい」のインスタグラム(puipui_mbs) - 11月19日 13時55分

キッチンぷいぷい🍳
.
11/19火曜日のテーマは
『お悩み解決！
パパッとできるお助けレシピ』
.
中辻利宏先生が
『糖調唐辛子の肉詰め』をご紹介します🤗
・
韓国の糖調唐辛子にお肉をたっぷりと詰めて香ばしく焼きあげました😊辛くないのでお子様のお弁当にもおすすめですよ〜！
・
15時05分頃からの放送です！

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する