みのり(26)＠東京ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)＠東京ダイエットInstagram)「🍖夜ご飯 . #お米の代わりに食べるブロッコリーきゅうり味噌チゲ←いつもの韓国屋さんで持ち帰り♡ . . (たまねぎ、しめじ、ズッキーニ、豆腐、青唐辛子) . . 今宵も自炊知らずのオンナです。😛 . 味噌チゲは、塩分すごいだろうからきゅうりとブロッコリーも大事👏 . 豆腐が、お気持ち程度にしか入ってなかったので 2杯目はささみ1本と、えのきとオクラをいれたよん😋 . #韓国料理大好き . 韓国料理たべながらダイエットしたい🥺 . しよう！！！ . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。〜紹介特典あります〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介限定の２週間体験コースもあります(^_^)/ . ▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできるよ★ RIZAP BMG2017🥈特典あり😉 . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #女子力 #脂肪燃焼 #干物女 #ズボラ飯 #된장찌개 #味噌チゲ」11月21日 20時34分