岡部友さんのインスタグラム写真 - (岡部友Instagram)「私が監修した美尻サロンが新しくなった使いやすくなりましたよー！エクササイズもプログラム、順番も全て私が実演、監修です！自信作！！！いろんなプログラムで身体を飽きさせないように週ごとにエクササイズ内容だけでなくエクササイズの順番や休憩時間なども考えられています💪 サイズの変化やphotoチャレンジダイアリー、グラフ表示などもあり自分の成長を記録できる機能も！これも『比べるのは他人ではなく、前の自分！』をコンセプトに取り入れた機能であります！このアプリを続けていくと自然と他人ではなく自分にフォーカスできるマインドセットも手に入ります！トレーニング時間がまとまって取れない時、分けて行っても良いので是非継続してみてください！年末年始のお休みはおうちで美尻サロンをやるのはいかがでしょうかー？アプリで『美尻サロン』で検索してみてね🍑 #美尻サロン #spiceupfitness #fitnessmotivation #岡部友 #美尻 #美尻トレーニング #桃尻」12月18日 0時34分