hirokoさんのインスタグラム写真 - (hirokoInstagram)「🌱2019.12.21（土） ✽.｡.:*・ﾟ #hiroponの朝ごはん #糖質制限中の朝ごはん今朝の#ワンプレートは#もりもりサラダサラダにオレンジが以外に合うんですよ〜 ✔︎糖質：5.1 ✔︎タンパク質；3.5 ✔︎110kcal タンパク質ちょっと少なめ？っと感じたら... プロテインを＋です野菜サラダにはオメガ3を豊富に含むアマニ油をベースにした#日清アマニ油ドレッシングこれ美味しいくてお気に入り👍 日清アマニ油ドレッシング15g（大さじ1） ✔︎糖質；1.5 ✔︎タンパク質；0.2 ✔︎59kcal .........The end 𖠚ᐝ #糖質ダイエット #糖質オフ #オリーブノート #オリーブノートアンバサダー #ヨムーノ #ヨムーノメイト #朝ごはん #インスタフード #おうちごはん通信 #おうちごはんLover #くらしメイド #フーディーテーブル #マカロニメイト #デリミア #デリスタグラマー #バランスの良い食事 #てづくりごはん365 #うちのシェフ #snapdish #macaroni #locari_kitchen #lin_stagrammer ・」12月21日 9時41分