中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 12月28日 21時37分

スピードを上げようとするとき、発揮する力を増やそうとすると多くの場合上手くいかない。
力みに繋がるリスクが上がるから。
だから力を増やす以外のスピードアップ戦略も持っておいて損はないはず。
そのうちの一つがテンポ。
もう少し踏み込んだ言い方をすると体内リズムの変調能力とも言えるかもしれません。
無意識に生まれてくるリズムを読み取り、それを変調することでスピードは上げられます。
相手のリズムを読み取ることができれば合わす、外すもより精度が上がります。
パフォーマンスアップにかなり繋がる要素です。

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