中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 12月17日 23時09分


ボールスネーク。
球体の中心、弾性を感知しながら。
動きつつ自分の動きに影響を与える外力の受け方を整え、「自分の動きの一部」に変えていくプロセスの学習。
バランスボールは単にバランス能力を上げるためのツールにあらず。

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2019/12/17

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