西村紗也香さんのインスタグラム写真 - (西村紗也香Instagram)「. #きょうのさやかごはん 2/17(月) #朝ごはん椎茸の奥のは親子丼の上の部分みたいなものです💡 鶏肉は極少量♪♪ #昼ごはんジムに行ってその帰りにプロテインを少しだけ飲んですしざんまい🍣 赤身、サーモン、えび、あじ蟹のお味噌汁も食べました🦀 (プロテインはジム後のみ！ほんの少しだけ飲むように👍🏻) #夜ごはん #紀文のおでんはんぺん♡ おでんにはせず… 少量のオリーブオイルでただ焼いただけ😚‼️ (焦げは好きなのであえてつけてます笑) そーれーが！もっちりふっくら😍✨ すんごい美味しいのです💕💕 これは、ほんとにオススメ❤️ やっぱり紀文は美味しい🥰‼️ #デザートイチゴ🍓🍓🍓🍓 ラブリー🤭 #間食東急に売っていた生もずく✨ 味なしなので自分好みに味付けができるのが👍🏻 味がついているのは手軽ですが人工的な甘味が少し苦手なので💦 味なしのものをよく買っていますがこれはニュルっと感と歯ごたえがしっかりしていて美味しかったです😍‼️ #もずくセンターの生もずく💚 小分けになっているから便利なのと調べたらネットでも取り寄せ出来そうで冷凍も出来るみたいです💕💕 ちょっと50パックくらい買おうかなと🥰 #栄養コンシェルジュ #ダイエット #便秘 #インスタダイエット #食べで痩せる #痩せる #痩せる習慣 #痩せる食べ方 #健康美 #美ボディ #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット仲間募集」2月21日 21時14分