土井千春さんのインスタグラム写真 - (土井千春Instagram)「今朝のボディチェック👙✨モニターさんの結果反響良かったです😃3人の共通点は便秘でした！！そこが改善されるだけでもかなりお腹周りは変わるし、便秘解消はダイエットの基本です！わたしは夕飯後19時〜20時くらいの間にデルール400mに10分つけて、蜂蜜🍯と生姜tubeとレモン🍋を入れて飲むのがマイブーム❤️翌朝のスッキリがない人生は考えられません。笑（大袈裟）でも朝、便通がスッキリすると気分も確実にいい！！🌈 最近、エクササイズ何にもしてないけど体重は全く変わらず😊でもハリはなくなってきたのでまたエクササイズぼちぼちやります❤️ #デルール#カロリーバスター#お腹スッキリ#便通#便秘解消#ダイエットの基本#デルールの飲み方#産後ダイエット#アラフォーダイエット」3月4日 13時42分