森 拓郎のインスタグラム(mori_taku6) - 3月11日 08時42分
#30日でスキニーデニムの似合う私になる
#30日で白Tシャツの似合う私になる
のストレッチDVDが3月18日発売します！
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毎日ストレッチするのに、時計で測るのが面倒くさい…
手順を本やQR動画で確認するのが手間…
という要望にお答えして、全ストレッチを全時間、全回数を収録したDVDを作りました！
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これでDVDを再生するだけでその日必要なストレッチがレベルごとに行えます！
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本は買ったけど断念した…という方は是非挑戦してみてください！
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本いらんやん！って思った方、ちょっと待って！
理論的なところは本に書いてあるので、本はないと理解が足りないかなと思います。
全部足しても、うちのパーソナルトレーニングの1回分より安い！
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高橋メアリージュンさんが表紙に出ていますが、映像には出演されません。
エクササイズモデルはソギョンさん @soogyooon
解説は僕がやっています。
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昨日、このDVDの宣伝用PVをアップしたら、著者なのに著作権違反とかで即削除されました😭
なので、画像で失礼します。
#森拓郎 #ストレッチ
#ダイエット #ボディメイク #高橋メアリージュン
#美脚 #下半身やせ
#猫背 #二の腕痩せ #脚やせ
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2020/3/11
