キッコーマン公式のインスタグラム(kikkoman.jp) - 4月6日 18時01分


\朝ご飯の定番/
TKG・卵かけご飯アレンジ

簡単に出来ておいしい卵かけご飯。
朝の時間がない時も、ササっとつくれて重宝しますよね。

今回は、簡単アレンジをプラスした卵かけご飯レシピを3つご紹介します。
いつもと違うごちそう卵かけご飯、ぜひつくってみてくださいね。

いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆは、だしのうま味がTKGとの相性抜群!定番の特選丸大豆しょうゆも、卵の味を引き立ててくれますよ♪お好みのしょうゆで楽しんでくださいね。

【アレンジ卵かけご飯】
■ 材料(各1杯分)

●塩昆布とチーズのラー油TKG
ご飯(温かいもの) 150g
卵黄 1個分
スライスチーズ 1枚
塩昆布(細切り) 5g
ラー油 適量
キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ 大さじ1

●ツナとかつお節の和風TKG
ご飯(温かいもの) 150g
卵黄 1個分
ツナ缶 30g
かつお節 適量
青ねぎ(小口切り) 大さじ1
キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ 大さじ1

●こしょう香るカルボナーラTKG
ご飯(温かいもの) 150g
卵黄 1個分
ベーコン 20g
粉チーズ 大さじ1
こしょう 少々
キッコーマン 特選丸大豆しょうゆ 大さじ1

■ つくり方
●塩昆布とチーズのラー油TKG
ご飯にチーズをのせレンジ(600W)で20秒加熱する。塩昆布をのせ、真ん中に卵黄を落とし、ラー油、キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆを垂らす。

●ツナとかつお節の和風TKG
ご飯にツナ、鰹節をのせ、真ん中に卵黄を落とし、青ねぎを散らしてキッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆを垂らす。

●こしょう香るカルボナーラTKG
ご飯に焼いたベーコンをのせ、真ん中に卵黄を落とし、粉チーズとこしょうを振ってしょうゆを垂らす。

レシピ監修:石橋真弓 @mayumi__ishibashi (料理研究家/栄養士)

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2020/4/6

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