黒田愛美さんのインスタグラム写真 - (黒田愛美Instagram)「#Repost @dh_uzmam with @make_repost ・・・ . 最近やたらと読書にハマりました今日購入した本です☆ . こちらは美容・アンチエイジング専門医の黒田愛美先生(@kurodaaimi )が作者ですが歯科にも関わるところがたくさんある！と感じました🌟 . やはり内面からの美しさは魅力的ですよね取り入れたいものがたくさん！！！ . #日本アンチエイジング歯科学会の研修会の講義の内容に近いものがあってさらに知識深めたい分野です♪♪ . . ▶︎▶︎▶︎ 良いもの取らなきゃ取らなきゃって考え方が多いと思いますが悪いものを排除することから始めるってとても大事とのこと。 . 例えば白砂糖、小麦、乳製品、加工食品など . 良かれと思っていたものが実は自分に合っていなかったとか逆効果だったとか情報に惑わされやすい時代だからこそ何事も注意が必要ですね◎ . . #アンチエイジング歯科衛生士 #アンチエイジング歯科 #アンチエイジング #栄養学 #歯科衛生士 #審美歯科 #栄養 #ダイエット #食事術 #食事改善 #運動 #生活習慣 #最強のアンチエイジング #黒田愛美 #アンチエイジング専門医」4月11日 8時16分