樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 4月20日 10時49分

2回目3回目のオンラインレッスンを開催します。

１回目が終わりたくさんの嬉しい
メッセージが心に響き
またやろうという気持ちに繋がりました。
ありがとうございます😊

前回は股関節のスペース股関節に乗るを
意識したレッスン
身体を動きながら緩めて鍛えていくことほど
難しく、でも身につけていくことが
何より大切なことを主に伝えさせていただきましたが
今回も私の中でテーマは決まっていますが
その中で皆さんのご要望にも
お応えしていこうかと思っています。

オンラインレッスンなので
出来ることは限られますが
もしご要望があればコメントに
書いておいて下さい。
例えばすでに頂いてるご要望の中に
寝る前に腰痛にいいストレッチ
、最後に先生とベィビーを踊りたい。

今回も1時間は確実に超えます。
なので最後に一緒に踊りたいと思います。

日にちですが4月26日13時から
5月5日13時からになります。

全てアーカイブに残しますので
前回と同様にリアルタイムで
できなくても24時間以内なら
何回もやっていただけます。

その後、オンラインレッスンの
アカウントのストーリーにて前回と同様に
特典エクササイズも残したいと思っています。
お申し込みされたい方は
プロフィールのメールにて
よろしくお願いします。

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