Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 5月14日 17時42分

YouTube #13
「たったの2分間追い込みシリーズ 上半身ver.」
これは腹筋バージョンと合わせてやるしかない💪🏻🔥
2分だけ集中してやってみてごらん😏
明日は肩と腕が間違いなく筋肉痛です😳⚡️
っていうか、昨日の腹筋ちゃんとやった❓
#今夜アップします
#AYAトレ
#たったの2分間追い込みシリーズ
#いろんなバージョンでアップしていく予定です🔥
#インスタプロフィールページのURLからどうぞ💁🏼‍♀️

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する