saisonfactoryのインスタグラム(saison_factory) - 5月16日 21時55分

【罪悪感ゼロスウィーツ】

◆SAISON FACTORYアレンジレシピ45◆

【フルーツとナッツのヨーグルトバーク】

まもなく夏がやってきますね。
暑くなるとアイスが食べたくなりますが、STAY HOMEなこの頃はあまり体を動かしていないためスウィーツを食べることに罪悪感を感じてしまう人が多いのではないでしょうか。

そんな方々へ罪悪感ゼロな気持ちで食べられるスウィーツをご紹介！
水切りヨーグルトとフルーツ、ナッツで作るから満足感たっぷりな上に見た目もかわいいのできっとおうち時間を楽しく過ごせるはず♪

★調理時間：130分
---材料（21×11×4cmのバット1台分）---
無糖ヨーグルト 　400g
国産グレープフルーツジャム100g
ミックスナッツ 20g
お好みのフルーツ 適量 
国産グレープフルーツジャム(仕上げ)適量
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=作り方=
1.ボウルにざるを重ね、さらしを敷き、無糖ヨーグルトを入れる。
2.2/3ほどの量になるまで、冷蔵庫で60分ほど水切りをする。
3.別のボウルに水切りしたヨーグルト、ジャムを入れ、味がなじむまで混ぜ合わせる。
4.クッキングシートを敷いたバットに流してゴムベラで平らにする。
5.ナッツをちらし、カットしたフルーツをのせる。
6.よく凍らせたら好みの大きさにカットして器に盛り付け、ジャムをかけたら完成！

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