福島慶子のインスタグラム(keiko_fukushima) - 5月21日 08時59分

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【彩り豊かな野菜と牛肉のオイスターソース炒め丼】
ぬか漬けのおかげで
我が家の食卓の彩はバッチリ🥬🥕🥒🍅
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カラフルにすると
視覚的にも脳が満足できるそう😋
目指せ7色カラフル🎨
#にしても量が多い
#私の分はご飯半分だよ　
#お肉も少なめ#牛肉食べれなくなった#脂身
#お昼はよく食べる
#食欲コントロール術#ダイエット#体重管理
#野菜の消費量がすごい
#妊婦#マタニティ#プレママ#たまひよ

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