DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 5月26日 12時00分

アボカドのナムル
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調理時間:約10分
クリーミーなアボカドが、ごま油香るたれとからんで食欲をそそります♪サラダチキンは、ささみやツナ缶で代用可能です！忙しい時にもオススメです！
詳しい作り方はアプリで紹介しています♪
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■材料 (2人分)
・アボカド 　1個
・サラダチキン 　1枚
・韓国のり 　2枚
☆たれ
・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
・酢 　小さじ1
・ごま油 　大さじ1
・白いりごま 　小さじ2
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■手順
(1)アボカドは縦半分に切って、種を取り皮をむいて、一口大に切る。
(2)サラダチキンは手でほぐす。
(3)韓国のりは食べやすい大きさにちぎる。
(4)ボウルに☆を入れて混ぜ、アボカド、サラダチキンを加えてさっとあえる。
(5)器に盛り、韓国のりをのせる。
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