ABC Cooking Studioのインスタグラム(abccookingofficial) - 5月28日 11時12分
#stayhomeabc
後味まで続く旨味が際立つ!絶品の一品
【とろっとなすと鶏肉の甘辛おろし】
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揚げ焼きした鶏肉となすを甘辛だれに煮からめ、大根おろしをのせていただきます。
たれへの使用と、大根おろしへ直接かけることで、
キッコーマン いつでも新鮮 特選しょうゆ まろやか発酵の華やかな香りと、後味まで続く旨味が際立つ一品です。
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▼材料 (2人分)
鶏もも肉(3cm角) 250g
酒 小さじ1
塩 少々
片栗粉 小さじ2
なす(乱切り) 2本分
サラダ油 大さじ2
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a:
しょうゆ(キッコーマン いつでも新鮮 特選しょうゆ まろやか発酵) 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
和風だしの素(かつお) 小さじ1/4
水 80cc
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大根(大根おろし) 150g
しょうゆ(キッコーマン いつでも新鮮 特選しょうゆ まろやか発酵) 適量
青ねぎ(小口切り) 適量
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▼下 準 備
・鶏肉は酒・塩をふり、下味をつけておく(約10分)。
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. ▼作 り 方
1.フライパンにサラダ油を熱し、なすを揚げ焼きし、取り出す。
2.加熱直前に片栗粉をまぶした鶏肉を入れ、揚げ焼きし、中まで火を通す。
3.余分な油をペーパーで除き、【1】のなすを戻し入れ、《a》を加え煮からめる。
4.器に盛り付け、大根おろしをのせてしょうゆをかけ、青ねぎをちらす。
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. ▼POINT
・煮物よりも手軽にできるごはんにぴったりなおかずです。
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2020/5/28