ライザップのインスタグラム(rizap_official) - 5月29日 11時44分
金曜日は盛りだくさん!
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おうちでライザップ「運動+食事で-3kgチャレンジ」
本日は
【YouTube】
19:00〜食事・栄養Q&A
20:00〜ストレッチ
【TikTok】
21:00〜トレーニング
を行います!
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ぜひご参加ください!🔥
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2020/5/29