山本義徳のインスタグラム(valx_kintoredaigaku) - 5月31日 20時00分

【最強のタンパク質とは】

タンパク質は私たちを構成する『一番の栄養素』です。
バルクアップする上でも、ダイエットをする上でもタンパク質は重要です。
そんなタンパク質を豊富に、なおかつ質までもいい”神”食材を

山本義徳先生が解説！💪 #タンパク質 #タンパク質摂取 #ダイエット #筋トレ #バルクアップ #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #トレーニング初心者 #筋肉トレーニング #トレーニング仲間 #エクササイズ女子 #山本義徳

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