山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【プロテインの本当のゴールデンタイム】プロテインと聞くとサプリメントのイメージが強くなってしまうかもしれませんが、実際はタンパク質のことをさします。特別太ることもなく、摂取することでむしろ健康的になることができるプロテインはバルクアップには欠かせません。今回は、プロテインの本当のゴールデンタイムについて山本義徳先生が解説💪 #プロテイン #筋トレ #workout #サプリメント #プロテイン #筋トレダイエット #ボディビル #トレーニング好きと繋がりたい #筋肉男子 #筋肉つけたい #トレーニング初心者 #トレーニーと繋がりたい #トレーニング初心者 #山本義徳」6月1日 20時00分