久嬢由起子さんのインスタグラム写真 - (久嬢由起子Instagram)「今日も暑かったですね🍧 今年は皆様マスクしながらの外出になると思うのでいつも以上に熱中症にご注意☀️ お手軽な対策としては日傘ですよね✨ 軽量でUVカット・遮光・遮熱の日傘オススメです🎵 傘を持つ時⛱️ 同じ姿勢で持ち続けると肩こりの原因にもなるので🚶 少し前で持ったり、後ろにしたり～🔙 脇を閉めたり開いたりしながらリンパを滞らせない事も疲れをためないポイント👌 二の腕シェイプ効果もありますので是非🎵 日常のちょい足しワンポイントでした☀️ #二の腕シェイプ #肩こり解消 #リンパ #熱中症対策 #久嬢由起子 #ちょい足し #肛筋 #日傘 #傘 #ダイエット #コロナ対策 #マスク #熱中症 #コロナ太り解消」6月5日 22時41分