神崎恵のインスタグラム(megumi_kanzaki) - 6月29日 10時39分

カジキのバター粒マスタード焼き弁当。
ヒレカツ。
おかひじきのピリ辛和え。
ズッキーニのナムル。
たけのこと油揚げの炊き込み玄米。
カジキをこんがり焼いたら、粒マスタード、酒、醤油を入れる。バターを入れとろんとしたら完成。
ご飯とカジキの間には大葉。

今週もがんばろ〜🌈
#恵弁
#meggben
#お弁当
#カジキのマスタードバター弁当

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する