Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 7月9日 17時38分
【ラグリーフィットネス】
本来ならなこの
メガフォーマーというマシンを使ってやります！ちなみに動画は全て2倍速です！(それでこのスピードということは実際はかなりのスロートレーニングです💡)
普段【ラグリーat home】でお馴染みの動きや形があるのが分かると思います😊
より負荷がかかりバランスが必要になってきますが、楽しいです💪❤️
こんな時期でもあるので、自信のない方や興味はあるけど勇気が出ないなどなど、、まずはお家で簡単オンラインからはじめてみてはどうですか？☺️💕
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2020/7/9
