山本義徳のインスタグラム(valx_kintoredaigaku) - 7月15日 20時35分
【筋トレで肩を痛める理由BEST3】
筋トレで肩を怪我するとしばらく
トレーニングができなくなってしまうため、
なるべく防ぐべきである。
今回は筋トレで肩を痛める3つの理由について
解説していきます。
是非参考にしていただけたらと思います💪
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2020/7/15