DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「暑い日でも作りやすい♪レンジおかず9選 ⠀⠀ 火を使わないから暑い日でも調理が楽々です！ ⠀⠀ ①＜レンジで簡単！よだれ鶏の香味ソース＞ ■材料 (2人分) ・鶏むね肉[皮なし] 1枚(250g) ・かいわれ　　　　　　1パック・レタス　　　　　　　100g ☆漬け込み用・ねぎ[青い部分] 1本分・しょうが(薄切り) 4枚・塩　　　　　　　　　小さじ1/2 ・酒　　　　　　　　　大さじ3 ★香味ソース・ねぎ　　　　　　　　1/2本・大葉　　　　　　　　4枚・おろししょうが　　　小さじ1/2 ・白すりごま　　　　　大さじ1 ・砂糖　　　　　　　　大さじ2 ・酢　　　　　　　　　大さじ2 ・しょうゆ　　　　　　大さじ2 ・ごま油　　　　　　　大さじ2 ■手順 (1)ねぎ(香味ソース用)、大葉はみじん切りにする。かいわれは根元を切り落とす。レタスは千切りにする。 (2)鶏肉は斜めに包丁をあて、削ぐようにして半分に切る。保存袋に入れ、☆を加えて揉み込み、10分おく。 (3)耐熱皿に2を漬け汁ごと入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。ラップをつけたまま粗熱をとる。蒸し汁は大さじ2取り分けておく。 (4)ボウルに★、3の蒸し汁(大さじ2)を入れて混ぜる。 (5)3の鶏肉は斜めに包丁をあて、削ぐように1cm幅に切る。 (6)器にレタス、かいわれを盛り、5をのせて、4をかける。 ⠀⠀ 他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ②＜見た目に驚き！なすと豚バラチーズのハッセルバック＞ ③＜レンジでお手軽♪焼肉のたれでピーマンの肉巻き＞ ④＜レンジで簡単♪豆苗えのきベーコン＞ ⑤＜包丁まな板いらず！レンジで豆腐とかにかまぼこの中華煮＞ ⑥＜レンジで簡単！巻かない！じゅわっとだし巻き卵＞ ⑦＜簡単がっつりレシピ！ねぎ塩レンジチャーシュー＞ ⑧＜レンジで作れる♪チンゲン菜と蒸し鶏の香味だれ＞ ⑨＜簡単アレンジ♪レンジで青椒牛肉絲＞ ⠀⠀ #今日のごはん #献立 #おかず #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #手作りごはん #手作り料理 #晩ごはん #簡単ランチ #おうちご飯 #お家ごはん #角煮 #豚バラ #豚バラブロック #なす #ナス #茄子」7月26日 23時45分