こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 8月3日 21時32分

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今日の寄せて集めて朝ごはん🍚

【お品書き】
✧焼ししゃも
✧カニカマと葱のだし巻き卵
✧茹で枝豆
✧結びちくわ
✧赤玉ねぎのマリネ
✧ぬか漬け（紫キャベツ・パプリカ・人参）
✧キムチ
✧豆腐の味噌漬け
✧赤紫蘇の佃煮
✧らっきょうの酢漬け
✧発芽玄米おにぎり
✧白菜としいたけのお味噌汁
✧ハーブとミントのゼリー
✧小玉スイカ
✧ほうじ茶
✧トリプルヨーグルト

食後には 森永乳業さまのトリプルヨーグルトをお試しさせていただきました✨

こちらのトリプルヨーグルトは
「高めの血圧（収縮期血圧）を下げる」
「食後の血糖値の上昇をおだやかにする」
「食後の中性脂肪の上昇をおだやかにする」
の３つの機能をもった飲料。

とてもさっぱりとした飲み心地と程よいサイズなので、食前や食後にもピッタリ✨
日常に取り入れて、健康管理と食生活に気を配りながら日々の元気に繋げたいな😌


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