yuu sakuraiのインスタグラム(food_yuu) - 8月18日 08時34分

ぎゅっと。体を丸めて広げてを繰り返しましょう♪
背中を浮かせてやる事で腹筋強化になります⭐︎

毎日の中で少しずつ
healthyな体づくり！

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