yuu sakuraiのインスタグラム(food_yuu) - 8月20日 08時27分

おはようございます♪
#バストアップ #胸筋 #トレーニング動画

腕立てふせから→体重を移動させてゆっくり円を描きます。

少し難しいですが
バストアップと背中の筋肉に効果的⭐︎

良かったら試して見てくださいね！
今日も素敵な1日をお過ごしください✨

#workout #腕立て伏せ #exercise #30歳からのエクササイズ #happy #筋トレ #健康 #healthy

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