茜ゆりかさんのインスタグラム写真 - (茜ゆりかInstagram)「#20200903 #晩ごはん ⚫︎カレー（パパ米） ⚫︎ナン（子供たち） ⚫︎パクチーサラダ ⚫︎きゅうりの漬物でした。カレーは野菜クズと手羽先から出汁をとって🙆‍♀️ じゃがいもは#キタアカリ　で煮崩れさせて、じゃがいもの澱粉質をちょいとお借りしてトロミをつけます🙌 パパは絶賛（パパがそう言ってた）してくれる私のカレー。炭水化物控えてるのに3杯も食べてくれた😛 子供たち…特に長男は私のカレー食べない‼️笑今日はカレーだよ！といったらやだ！だって。🤷‍♀️ だからナン作ったんだけど…やっぱりカレーは少ししか食べてくれなかった🙃 カレー嫌いの子供って…笑 #アスリートフード#サッカーごはん#手作りごはん#おうちごはん#アスリートフード#石川家のアスリートなごはん2020#グルテンフリー#アスリート飯#無添加#無化調#うま味調味料無し#無農薬#減農薬#晩ごはん#Jリーガー#Jリーグ#cooking#athlete#athletefood#prosoccerplayer#jleauge」9月4日 7時31分