沼田由花のインスタグラム(yuka_numata) - 9月4日 22時08分

明日9:00〜15分程
#インスタライブ
テニスボールを使った、筋膜リリースを行います✨

テニスボールの筋膜リリースグッズの作り方は、4つ前の投稿をご覧下さい💚

久しぶりのインスタライブでドキドキ💓

宜しくお願いします😊

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💚予約受付中です💚
プロフィールページからご予約お願い致します✨

⚪️Zoom Online Lesson⚪️
9月13日9:00-10:00
9月20日9:00-10:00
9月27日9:00-10:00

（1週間見放題）
¥1000

⚪️配信レッスン⚪️
9月6日やさしいピラティス

（1週間見放題）
¥500

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