ヴィクトリア・ツラノーヴァさんのインスタグラム写真 - (ヴィクトリア・ツラノーヴァInstagram)「УЧУСЬ БЫТЬ ДОВОЛЬНОЙ! ☀️☀️☀️ Сейчас из всех «внутренних» эмоциональных аспектов мой фокус на НЕДОВОЛЬСТВО! Я учусь быть довольной и не испытывать и тем более не выражать недовольство окружающим, которые не ответственны за мои реакции на внешние раздражители. ☀️ Я часто напоминаю себе, что не эмоции мной управляют, а я эмоциями - это самое простое и даже примитивное на слух, но по факту мало кто из окружающих способен влиять на своё эмоциональное состояние. Многие могут скрывать и притворяться, в тот числе и перед самими собой... А вот чтобы самому себе сделать радостно, чтобы самого себя чем-то интересным увлечь, замотивировать, сам себя вдохновить .... не-а! Лучше будем набирать миллионы по хештегам #мотивация и сохранять чужие фотки.... ☀️ Каждый раз, когда мне хочется усложнить, я торможу. Задаю себе вопросы: «что конкретно не нравится?» и знаете, такие дурацкие и детские ответы приходят, если, конечно, честно и искренне отвечать! ☀️ Я ещё я верю в карму и то, что быть вечно недовольным, ворчливым и унылым куском - это провокация! За это обязательно и скоро прилетит неприятность. И предыдущие пустяки покажутся «даже ничего» по сравнению с новыми настоящими неприятностями. ☀️ Вдох-выдох и с улыбкой отпускаем свои детские обидки, недомолвки и капризы! ☀️❤️ . #beautyinshape💎」9月8日 0時07分