DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 9月21日 12時00分


ピリ辛肉味噌あんかけ丼
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調理時間:15分
切り物も少なく、あっという間に作れます♪肉味噌あんはごはんだけでなく、麺類にのせてもおいしく召し上がれます!
詳しい作り方はアプリで紹介しています♪
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■材料 (1人分)
・ごはん      どんぶり1杯(200g)
・合いびき肉    80g
・卵        1個
・えのき      1/3袋(65g)
・サラダ油     大さじ1
・細ねぎ(刻み)    適量
☆肉味噌あん調味料
・砂糖       小さじ1
・みそ       大さじ1/2
・豆板醤      小さじ1/2
・鶏ガラスープの素 小さじ1/3
・片栗粉      小さじ1
・水        50cc
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■手順
(1)えのきは根元を切り落として1cm幅に切り、根元の方は手でほぐす。ボウルに卵を割り入れて混ぜる。
(2)別のボウルに☆を入れて混ぜる。
(3)フライパンにサラダ油半量(大さじ1/2)を入れて熱し、卵を流し入れる。まわりがふつふつとしてきたら菜箸で大きくかき混ぜ、半熟状になったら取り出す。
(4)3のフライパンに残りのサラダ油(大さじ1/2)を入れて熱し、合いびき肉を入れて中火で炒める。肉の色が変わったら、えのきを加えてさっと炒め、☆を加えてとろみがつくまで加熱する(肉味噌あん)。
(5)器にごはんを盛り、3の卵をのせ、肉味噌あんをかけ、細ねぎをちらす。
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2020/9/21

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