遠藤朋美のインスタグラム(aristocatsthe817) - 9月28日 21時13分
先日、アンパンの栄養についてつぶやいたドディですが
あんこが食べたくなりました。
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ドディです、こんにちは
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小川町に、たい焼き屋さんあったなぁ。と
たいやきと新しいランニングウェアを求めて小川町あたりのスポーツ店街へ行くことにしました。
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いつもと違うコースを走ると、
時間はかかってしまいますが楽しい、
良い気分転換になりました。
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ランニングウェアを探しにスポーツ店3店舗ほどぐるぐる。
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今回のお目当てのウェアは、
ちょっと丈が長くてお尻まで隠れて
背が低いので前胸のあたりの開きがそこまで大きくないウエアです。
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写真でも着ているホノルルマラソンで購入したデサントのタンクトップがベストなのですが、
意外と、無い。
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長い丈のものだと、タンクトップ型が多いのですが、
生地感がぺらぺらだったり、
すごい勢いで脇が空く形状が多く、
たいやき食べて1日が、終わりました。
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たい焼きを食べに走りに来たので、良いのです。
たい焼きはあんぱんと比べると炭水化物の割合が少なく、
ビタミンb1 豊富で
ポリフェノールが入ってて走って起こった酸化ストレス緩和してくれる、
ランナーおすすめの食べ物だから、
たい焼きを食べにわざわざ走りに行ったんですね、ドディさんは。
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栄養についてのブログ、あ間違えたインスタを呟こうとして必死ですね、ドディさんは。
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秋は昼も夜も朝も、いつ走っても爽快で良いです。
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2020/9/28