yuu sakuraiのインスタグラム(food_yuu) - 10月3日 13時05分

こんにちは♪
10月1日〜2日まで、
東京から、静岡→名古屋→大阪→京都へ✨

お料理の勉強も兼ねていかせていただき昨日無事に戻りました⭐︎
ただいまです♪

SNSでもおすすめの場所をたくさんの方が教えて下さり本当にいい旅が出来ました。
こんなふうにゆっくりと地方に出向く事ができるのはもう5年ぶりほどで 心から感謝です！
　

地方へ足を運ぶ時は、
その土地のグルメを堪能したいから食べすぎでも気にせずに
思い切り食べてまた体を動かします♪

今日は、コメントでも頂いてました⭐︎
〝腰を痛めずに腹筋をする方法〟

100円均一でボールをGETし
早速試したらバランスをとりながら足を上げて下げるのが以外ときつい！！

皆さんも是非試してみてね♪
そして、これからもよろしくお願い致します⭐︎

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