茜ゆりかさんのインスタグラム写真 - (茜ゆりかInstagram)「#20201007 #晩ごはん ●白米 ●牛テールスープ ●さんま ●塩レバー ●大学芋 ●焼椎茸 ●サラダ ●紫蘇ニンニク ●キムチ ●もずく酢もずく酢は長男のリクエスト。昔から渋い物が好きで、幼稚園の前のスクールでのお弁当にオリーブとさけるチーズ入れて行ったらおっさんのおつまみみたい！と言われた笑ですよね〜🥴 秋の味覚♡ 幸せ〜 #アスリートフード#サッカーごはん#手作りごはん#おうちごはん#アスリートフード#石川家のアスリートなごはん2020#グルテンフリー#アスリート飯#無添加#無化調#うま味調味料無し#無農薬#減農薬#晩ごはん#Jリーガー#Jリーグ#cooking#athlete#athletefood#prosoccerplayer#jleauge」10月7日 19時08分