yoshiのインスタグラム(mens_diet) - 10月7日 19時10分
トレジャンキーである私も最近は、やり過ぎないトレができるようになってきました🙆♂️
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おかげで調子はいいし、寝つきもいいし、まだ絞っているんですが未だ元気でコンディションもいい😊
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一般的な才能しかないナチュラルトレーニーはやっぱり最終的には回復のマネージメントが重要なんだなーって本当の意味でわかってきた感じがします。
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いまだにトレが楽しい❗️
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@yoshi
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2020/10/7