山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【プロテインの本当の摂取方法】プロテインをどのタミングでどのくらいの量を飲めばいいかわからないこともあるかと思う。今回は、プロテインの本当の摂取方法に解説する。是非参考になったと思いましたら、フォローいいねまた投稿を見返せるように保存していただけたらと思います💪 #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #サプリメント #プロテイン #バルクアップ #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #ボディビル #筋肉女子 #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ好き #トレーニング男子 #トレーニー女子と繋がりたい #ボディビルダー #筋スタグラム #筋肉男子 #筋肉好き #筋肉つけたい #プロテインダイエット #プロテイン女子 #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #筋肉トレーニング #エクササイズ女子 #山本義徳 #筋肉増量 #valx」10月12日 20時00分