山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【減量で絶対にやってはいけないこと】減量している際に、食事制限で、炭水化物と脂肪の両方を減らしてはいないだろうか？今回は減量している人がやってはいけないことについて解説する。是非参考になったと思いましたら、フォローいいねまた投稿を見返せるように保存していただけたらと思います💪 #減量 #減量メニュー #減量中 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエットレシピ #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉 #バルクアップ #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #パーソナルジム #ボディビル #筋肉女子 #肉体改造 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好き #トレーニング好きと繋がりたい #トレーニング男子 #トレーニー #ボディビルダー #筋肉男子 #筋肉好き #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #筋肉トレーニング #トレーニング仲間 #山本義徳 #VALX」10月4日 20時00分