Lilyのインスタグラム(lifit_x) - 10月18日 20時00分

＼くびれを作るサイドプランクアップダウン☆／
毎日継続で美ボディを目指しましょう(^^)/
おうちでできるくびれエクササイズ！
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▽こんな方におすすめ
くびれを作りたい方
きついのは苦手な方
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@lily_dietgram
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▽出演・監修
ヨガインストラクター
高橋美穂さん
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