DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「鶏肉がジューシー♪キャベツと鶏もものコチュマヨ炒め ⠀⠀ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 簡単おかずや時短レシピを毎日動画でお届けしています！ @delishkitchen.tv フォロー、保存、いいねをお待ちしています♪ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ ⠀⠀ 調理時間:20分ジューシーな鶏もも肉とコクのある味付けが食欲そそる炒め物です！キャベツは小松菜などでもおいしく作れます。 ⠀⠀ 詳しい作り方はアプリで紹介しています♪ ⠀⠀ ■材料 (2人分) ・鶏もも肉　　　1枚(250g) ・キャベツ　　　1/4個(200g) ・細ねぎ　　　　3本・にんにく　　　1かけ・塩こしょう　　少々・サラダ油　　　大さじ1/2 ☆合わせ調味料・酒　　　　　　大さじ1 ・しょうゆ　　　大さじ1/2 ・コチュジャン　大さじ1 ・マヨネーズ　　大さじ1 ⠀⠀ ■手順 (1)鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。 (2)キャベツは2cm角に切る。細ねぎは根元を切り落とし、3cm幅に切る。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。 (3)ボウルに☆を入れて混ぜる。 (4)フライパンにサラダ油、にんにくを入れて熱し、香りが立ったら鶏肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。 (5)キャベツを加えてしんなりするまで炒め、細ねぎを加えてさっと炒める。☆を加えて炒め合わせる。 ⠀⠀ #今日のごはん #料理 #レシピ #献立 #おかず #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #手作りごはん #手作り料理 #キッチングラム #簡単ランチ #おうちご飯 #お家ごはん #キャベツ #キャベツレシピ #鶏肉レシピ #鶏もも肉」10月21日 19時00分