ヤミーのインスタグラム(ym_3stepcooking) - 10月23日 16時03分
10/23の朝ごはん。
ビーツ入りヨーグルトのはちみつがけ、ネイチャーバレー、豆乳オレ。
今月のレッスンで残ったビーツを輪切りにして、ヨーグルトに入れて、はちみつがけ。
シリアルバーと合わせて、出張の日のパパッと美味しい朝ごはんです😋
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ビーツは、ちょっと土臭さい感じのクセがありますが、写真のベビービーツはクセがなくて、味も濃くて美味しいのです❤️
うちの近所では、スーパーで買えるので助かってます。だんだん置いているところが増えてきて嬉しい。
ネイチャーバレーのシリアルバーは、生徒さんへのお土産にして下さい、とドーンと送っていただきました😊
このシリアルバーは、カリッとした食感が美味しいですよね〜。
コストコとかナショナル麻布とか日進ワールドデリカテッセンとかで買ってました。
カルディにはたまーに入るので、見つけると嬉しい❤️
レッスンの週は、昼間は対面レッスン、夜はオンラインクラスのレッスンがあるのでてんてこまい。
朝メールチェックしてお返事して、家を飛び出してスタジオへ。
なので、ゆっくり朝ごはんしてる時間がないのだけど、今月はネイチャーバレーがあったので、助かってしまった!!
オンラインクラスのみなさんには、ビーツとともにお届けしました。
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2020/10/23