1分間でできる簡単宅トレさんのインスタグラム写真 - (1分間でできる簡単宅トレInstagram)「. 鍼、灸、マッサージの違いって？🤔 =========================== 監修鍼灸あん摩指圧マッサージ師小山ともえさん【鍼灸】金属でできた細い鍼（はり）を経穴と呼ばれるツボや筋肉をめがけて刺入する施術【灸】もぐさを燃焼させてツボに置き刺激を加えて病気を治そうとする施術【マッサージ】 ①マッサージも服の上から押していくあん摩・指圧 ②オイルやクリームなどを使って直接肌に触れていくマッサージスポーツ分野での鍼灸治療は ☑︎パフォーマンスの向上 ☑︎スポーツ障害、外傷に対してケアトリートメント ☑︎コンディショニングなど広い範囲に対応していてとても人気🏃‍♀️ メンタルやコンディションに合わせて一般の鍼灸治療の技術を組み合わせると◎ 「鍼、灸、マッサージの違いって？スポーツ治療のための選び方」 =========================== #b_and_mag」10月25日 21時34分