yoshiのインスタグラム(mens_diet) - 11月4日 07時56分

スクワット30kgでフォーム作り😆
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腰の調子はいい感じだけど怖さがあるので無理せず。
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ネガティブのスピードやボトムでの切り返しのタイミング&ポジションを丁寧に確認中❗️😉
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ダイエット動画
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@yoshi
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