山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【効果的に身体を引き締める方法】身体を引き締めるためにも筋トレは必要なのだろうか？今回は効果的に身体を引き締める方法について解説する。是非参考になったと思いましたら、フォローいいねまた投稿を見返せるように保存していただけたらと思います💪 #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット生活 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #ボディビル #筋肉女子 #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ好き #トレーニング男子 #トレーニー女子と繋がりたい #ボディビルダー #筋スタグラム #筋肉男子 #筋肉好き #ダイエット失敗中 #ダイエット失敗 #ダイエット失敗中 #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #筋肉トレーニング #エクササイズ女子 #山本義徳 #筋肉増量 #引き締める #VALX」11月6日 19時52分