DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 11月12日 15時00分


【保存版】旬を味わう「白菜」レシピ8選
⠀⠀
①<とろ〜りフォンデュして!ヤンニョム白菜チーズ鍋>
■材料 (3人分(直径20cm鍋使用))
・手羽元       6本(360g)
・カマンベールチーズ 1個(100g)
・白菜        1/4個(625g)
・しめじ       1/2パック(100g)
・ねぎ        1本
・サラダ油      小さじ1
・細ねぎ(刻み) 少々
☆旨辛ヤンニョムつゆ
・酒         大さじ3
・砂糖        大さじ2
・しょうゆ      大さじ2
・コチュジャン    大さじ3
・おろしにんにく   小さじ1/2
・おろししょうが   小さじ1/2
・水         500cc
■手順
(1)白菜は芯を切り落とし、鍋の高さに合わせて切る。しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。ねぎは根元を切り落とし、斜め1cm幅に切る。
(2)カマンベールチーズは十字に切り込みを入れる。
(3)手羽元は骨にそって切り込みを入れる。
(4)ボウルに☆を入れて混ぜる(旨辛ヤンニョムつゆ)。
(5)鍋にサラダ油を入れて熱し、手羽元の皮目を下にして並べ入れ、中火で焼く。全面転がしながら焼き色をつけて取り出す。キッチンペーパーで油をふきとる。
(6)鍋の中央を空けるようにして白菜を一周敷き詰める。中央に手羽元、ねぎ、しめじを加えて、旨辛ヤンニョムつゆを注いで加熱する。煮立ったらふたをして弱火で10分煮る。(鍋は粗熱をとり、火傷に注意してください。)
(7)白菜の上に手羽元、ねぎ、しめじをのせて、中央にカマンベールチーズをのせてふたをして溶けるまで弱火で煮る。お好みで細ねぎをちらす。

②<香り豊かな!鶏ももと白菜のしょうが炒め>
■材料 (2人分)
・鶏もも肉     1枚(250g)
・白菜       200g
・しょうが(薄切り) 4枚
・塩こしょう    少々
・ごま油      大さじ1/2
☆調味料
・酒        大さじ1
・鶏ガラスープの素 小さじ1/2
・塩        小さじ1/3
■手順
(1)しょうがは千切りにする。白菜は食べやすい大きさに切る。
(2)鶏肉は大きめの一口大に切り、塩こしょうをふる。
(3)フライパンにごま油を入れて熱し、鶏肉を入れ、肉の色が変わるまで中火で炒める。
(4)白菜を加えて油が馴染むまで中火で炒め、ふたをして1分程蒸し焼きにする。しょうが、☆を加えて炒め合わせる。

③<白菜を大量消費♪無限ツナ白菜>
■材料 (4人分)
・ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
・白菜       1/8個(300g)
・塩        小さじ1/2
☆調味料
・ポン酢      大さじ1
・ごま油      大さじ1
・和風顆粒だし   小さじ1/4
・白いりごま    大さじ1
■手順
(1)白菜は根元を切り落とし、5mm幅に切る。ボウルに入れて塩をふってもみ、15〜20分ほどおいて水気をしっかりしぼる。
(2)別のボウルに1、ツナ缶、☆を入れて混ぜる。(ツナ缶は缶汁を切る。)

④<レンジにお任せ♪白菜と豚ロース肉の重ね蒸し>
■材料 (2人分)
・豚ロース薄切り肉 200g
・白菜       6枚(480g)
・塩こしょう    少々
・酒        大さじ1
☆ポン酢だれ
・ポン酢      大さじ2
・ごま油      小さじ1
・蒸し汁      大さじ1
トッピング
・細ねぎ(刻み)  適量
■手順
(1)白菜は長さを半分に切る。
(2)豚肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。
(3)耐熱皿に切った白菜を芯と葉が交互になるように1枚ずつ重ね、1/6量の豚肉をのせる。同様に繰り返し、酒をふる。ふんわりとラップをかけて600Wのレンジで10分肉に火が通るまで加熱する。蒸し汁はとっておく。
(4)ボウルに☆を入れて混ぜる(ポン酢だれ)。
(5)3を食べやすい大きさに切り、ポン酢だれをかけて細ねぎをちらす。

他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
⑤<甘辛で箸がすすむ!豚肉と白菜の甘辛煮>
⑥<チルド餃子で簡単♪ロール白菜餃子>
⑦<レンジで10分!豚バラ白菜のもちもち重ね蒸し>
⑧<ごま油が香る!豚バラ白菜の塩レモンレンジ蒸し>
⠀⠀
★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★
簡単おかずや時短レシピを
毎日動画でお届けしています!
⠀⠀
@DELISH KITCHEN
⠀⠀
フォロー、保存、いいね
をお待ちしています♪
★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★
⠀⠀
#デリッシュキッチン #料理 #レシピ #今日のごはん #献立 #おかず #簡単レシピ #簡単料理 #手作りごはん #晩ごはん #白菜 #白菜レシピ


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

17,442

10

2020/11/12

小林加奈のインスタグラム
小林加奈さんがフォロー

DELISH KITCHENを見た方におすすめの有名人

IT・通信のおすすめグループ