茜ゆりかさんのインスタグラム写真 - (茜ゆりかInstagram)「いつかの#ランチ大人は#坦々フォー青梗菜、もやし、ザーサイ、パクチーにモリモリ‼️ 麺にたどり着くまで大変だった…笑挽肉と一緒に椎茸を入れるのかまだ好きです♡ 辛みは、豆板醤、ラー油、花椒で😊 #アスリートフード#サッカーごはん#手作りごはん#おうちごはん#アスリートフード#石川家のアスリートなごはん2020#グルテンフリー#アスリート飯#無添加#無化調#うま味調味料無し#無農薬#減農薬#晩ごはん#Jリーガー#Jリーグ#cooking#athlete#athletefood#prosoccerplayer#jleauge」11月18日 16時58分