山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【違った刺激を入れるセットの組み方】毎回同じトレーニングを行って刺激がマンネリ化してはいないだろうか？今回はいつもとは違った刺激を入れるセットについて解説する。 #刺激 #セット #トレーニングセット #筋トレ #筋トレ女子 #バルクアップ女子 #バルクアップ #バルクアップ中 #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #ボディビル #筋肉女子 #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ好き #トレーニング男子 #トレーニー女子と繋がりたい #ボディビルダー #筋肉男子 #筋肉好き #筋肉つけたい #プロテインダイエット #プロテイン女子 #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #筋肉トレーニング #エクササイズ女子 #山本義徳 #モチベーション #valx」12月16日 20時00分